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스쿨가이드

01러닝의 모든 것
궁금하다면!
  • 온라인 클래스몽땅패키지(입문, 실전1, 실전2)

    러닝의 기초 이론부터 실전에서 사용 가능한 자세, 착지, 호흡방법 뿐만 아니라 러닝에 필요한 보강, 부상방지 꿀팁까지, 언제 어디서나 수강할 수 있는 온라인 강좌!

    대상
    • 오프라인 참여가 어려운 분
    • 혼자서 원하는 시간과 장소에서 강의를 듣고 싶은 분
    • 온라인 강의를 반복해서 듣고 싶은 분
  • 미드풋 러닝 클래스(오프라인, 그룹, 이론 및 실전)

    걷기와 러닝의 이론부터 실전까지 누구나 배울 수 있는 그룹클래스!

    대상
    • 주 1회, 그룹 클래스 참여 가능한 분
    • 달리기를 시작부터 잘 배워서 달리고 싶은 분
    • 미드풋러닝으로 부상 없이 바른 자세로 달리는 방법이 궁금한 분
  • 트레드밀 러닝 클래스(오프라인, 그룹, 실전)

    최고급 트레드밀이 완비된 러닝센터에서 러닝전문가의 코칭을받을 수있는 그룹클래스!
    입문부터 상급러너까지 누구나 참여 가능한
    개인 레벨맞춤 프로그램 제공!

    대상
    • 주 1회, 그룹 클래스 참여 가능한 분
    • 입문클래스 수강 후 실전러닝 클래스를 수강하고 싶은 분
    • 프로그램이 있는 트레드밀 클래스를 원하는 분
    • 트레드밀에서 효과적인 훈련을 하고 싶은 분
02지금 나의 달리기 자세
어떤지 궁금하다면!
  • 01 동영상 자세교정

    시간, 장소에 제한없이 언제, 어디서든, 누구나 찾아 가지 않아도 내가 촬영한 영상을 업로드하여 러닝전문가에게1:1 자세교정 맞춤 피드백을 받을 수 있는 동영상 자세교정

    대상
    • 오프라인 일대일자세교정 참가가 어려운 분
    • 수시로 자세교정을 받고 싶은 분
    • 자세교정이 시급한 분
  • 02 오프라인 일대일 자세교정

    오픈케어 러닝센터에서 러닝전문 코치에게 직접 피드백을 받을 수 있는 오프라인 일대일 러닝 자세교정

    대상
    • 달리기 실력향상을 원하는 엘리트 선수부터, 생활체육인
    • 나만을 위한 원포인트 자세교정을 받고 싶은 분
    • 달리기만 하면 생기는 통증과 부상이 고민인 부분
03내가 원하는 클래스는?
  • 01 철인수영 클래스

    철인3종 선수출신 전문코치가 진행하는 철인3종에 특화된 수영클래스

    대상
    • 쉬지 않고 100m 이상 자유형 수영이 가능한 분
    • 철인3종 대회가 버킷리스트인 분
    • 철인3종 수영 완영이 필요한 분
    • 철인3종에 특화된 수영스킬을 배우고 싶은 분
  • 02 꿈나무 클래스

    달리기를 좋아하는 성장기 어린이와 육상훈련이 필요하거나 육상선수를 꿈꾸는 꿈나무들을 위한 꿈나무 러닝클래스

    대상
    • 성장기에 신체능력을 향상시키고 싶은 어린이
    • 운동의 자신감을 갖고 싶은 어린이
    • 육상훈련이 필요한 꿈나무 선수
  • 03 훈련 프로그램 클래스

    오픈케어 시그니쳐 프로그램! 나의 목표에 맞는 10K프로젝트, 마라톤 100일프로젝트 맞춤훈련프로그램 구매

    대상
    • 마라톤대회 첫 완주에 도전하는 분
    • 단축마라톤코스부터 풀코스까지 기록단축을 원하는 분
    • 혼자서도 매일 따라할 수 있는 체계적인 훈련 프로그램이 필요한 분
    • 오프라인 훈련에 참여가 어려운 분
  • 04 자유이용권 클래스

    속도, 경사도에 제약없이 자유롭게 트레드밀을 사용할 수 있는 오픈케어 러닝센터 자유이용권
    최고급 트레드밀과 러닝보강운동에 필요한 장비를 자유롭게 사용가능한 실내 러닝전문 센터!

    대상
    • 내가 원하는 일정에 자유롭게 이용하고 싶은 분
    • 러닝코치에게 간단한 원포인트 코칭을 원하는 분