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제  목 [미드풋러닝 실전클래스] 숏허들링 프로그램
등록일 2018.06.18 조회수 399

이미지 :이미지p_bna0023.jpg

 

미드풋러닝 실전 클래스에서는 달리기를 잘 할 수 있는 몸의 감각을 끌어올리기 위한 목적으로

특정 동작을 지정한 후, 반복적 트레이닝으로 표현해 보았습니다.

 

 

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