ID저장
로그인
HOME
아이디 / 비밀번호 찾기
l
회원가입
오픈케어 주요 메뉴 안내
오픈케어
온라인 스쿨
오프라인 스쿨
수강후기
고객센터
마이페이지
오픈케어
오프라인 스쿨
온라인 클래스
오프라인 스쿨
오프라인 자세교정
자유이용권&레슨권
오프라인 클래스
훈련 프로그램
수강후기
베스트 수강후기
수강후기
고객센터
공지사항
1:1 상담
FAQ
마이페이지
나의 자세교정
수강중인 강의
결제내역
회원정보수정
이용약관 보기
개인정보 보기
Quick Menu
스쿨 가이드
샘플 강의
나의 자세교정
나의 강의실
top
이용약관 보기
수강후기
베스트 수강후기
수강 후기
베스트 영상후기
홈
>
수강후기
>
베스트 영상후기
글 정보
제 목
남산코스 LSD 공략법
등록일
2020.01.21
조회수
1,998
이미지 :
p_bna0133.jpg
마라톤 풀코스 완주와 기록단축을 위한 훈련 100일 프로젝트의 남산 LSD 훈련!
업힐과 다운힐이 반복되는 남산 LSD를 효과적으로 하는 중요 포인트!
공략법을 알아보겠습니다.
도전! 오픈케어!
글 정보
이전글
마라톤 풀코스 훈련 | 오픈케어 100일 프로젝트 |
다음글
초등6학년 10Km 39분대 개인 기록!
미리보기
미리보기
회사소개
찾아오시는 길
개인정보취급방침
이용약관
고객센터
오픈케어스쿨 ㅣ 대표자 : 문보연 ㅣ 소재지 : 서울시 송파구 백제고분로37길 4 (석촌동173) 현도빌딩 2층 ㅣ 사업자등록번호 : 182-88-00523
통신판매업신고번호 : 제 2017-서울송파-2235 ㅣ tel : 카카오톡 오픈케어 l fax : 02-3432-5150 ㅣ e-mail : opencareschool@naver.com
COPYRIGHTⓒ오픈케어. ALL RIGHTS RESERVED.
top