≫ 트레드밀 러닝클래스 ≪
| 트레드밀 러닝클래스는? |
미드풋러닝 입문클래스 후 실전러닝으로 연결하고 싶은 분
실내 트레드밀을 활용한 러닝을 배우고 싶은 분
계절에 영향없이 러닝훈련을 지속하고 싶은 분
올바른 자세의 러닝을 배우고 싶은 분
체계적인 러닝훈련을 배우고 싶은 분
그룹 트레이닝을 하고 싶은 분
러닝 초보부터 상급자까지 누구나 참여 가능한
실내 트레드밀 러닝클래스 입니다.
| 클래스 커리큘럼 |
1.트레드밀을 활용하여 걷기부터 러닝프로그램까지 진행
2.트레드밀 사용방법,개별스피드 체크 등 OT 진행
3.개인별 레벨 맞춤 프로그램으로 트레드밀 트레이닝 진행
4.원포인트 피드백 및 자세교정 코칭이 있습니다.
| 클래스 세부사항 |
+화요일 저녁A반
+일정 : 12월 5일,12일,19일,26일 (주1회, 총4회)
+요일 : 매주 화요일
+시간 : pm7시00분~pm8시10분 (70분)
+장소 : 오픈케어 러닝센터
+인원 : 10명
| 클래스 참가안내 |
1.클래스 시작 전 센터이용방법,주차,오시는 방법 안내드립니다.
2.클래스 하루 전 공지사항 전달을 위한 단톡방 개설 후 초대합니다.
3.연속된 클래스로 선택참여,선택취소,이월은 불가합니다.
4.오픈케어 러닝센터 내 탈의실,정수기가 준비되어 있습니다.
5.실내에서 착용가능하도록 깨끗하게 세척한 러닝화 준비필수입니다.
6.세척안된 러닝화는 실내착용이 불가할 수 있습니다.
7.기존회원 재등록 우선입니다.
| 클래스 진행 스케줄 |
+10분: 환복 및 클래스 준비
+70분: 프로그램 설명 및 트레이닝 진행
+10분: 마무리 및 해산
* 레슨 시간은 70분입니다.
* 준비물
- 실내 착용 가능한 깨끗한 러닝화
- 실내 운동 복장
- 땀닦는 수건, 개인물통 등
* 트레드밀 클래스는 사전 모집하는 월단위 그룹클래스입니다.
* 개인 사정으로 인한 결석시 보강 및 환불은 불가하며 임의로 날짜나 시간 변경도 불가합니다.
* 클래스 신청시 개인 스케줄을 확인하시고 신중히 결정하여 신청해주시길 부탁드립니다.
* 본인 이외 등록 및 양도 불가합니다. (예외: 직계가족 대신 등록 및 결제)
* 건물뒷편 전용주차장 주차가능(무료), 주차장이 협소합니다. 가급적 대중교통을 이용해주시기 바랍니다.
| 취소 및 환불규정 |
- 클래스 개강 전일 16시까지 : 취소 신청 시, 전액 환불
- 클래스 개강 전일 16시 ~ 개강 후 : 등록금액의 10% 위약금 및 진행횟수 공제 후 환불
(공정거래 위원회 고시 제2016-15호 의거)
* 클래스 신청 전 필수 사전 문의 대상
1. 본인 이외 등록 (예: 직계가족 대신 등록 및 결제 시)
2. 미성년자 등록 (중학생 이상, 부모님 동의하에 신청 가능)
| 문의 |
카카오톡ID 오픈케어
http://pf.kakao.com/_dTxjxfd
