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제  목 [자세교정] 러닝자세 Before & After
등록일 2018.09.10 조회수 2,143

이미지 :이미지p_bna0051.jpg

 

러닝폼 교정(초등학생 5학년)

 

-트레드밀 속도16

 

[Before]
전방으로 상체 쏠림으로 힙이 빠지는 현상, 무릎이 올라 오지 않음.


[After]
상체를 바르게 세워주어 힙업이 될 수 있는 위치 확보.

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