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제  목 [훈련소식] 마라톤 풀코스 공략법 | 업힐 트레이닝
등록일 2019.03.07 조회수 162

이미지 :이미지p_bna0098.jpg

 

VO2max 향상을 위한 업힐 프로그램!!

 

업힐을 활용하여, 바른 러닝자세를 만들어보세요 ^-^

 

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