오픈케어스쿨

온라인 인터넷강의

입문클래스 시즌2

오픈케어 시그니처 클래스인

미드풋러닝 입문클래스의 커리큘럼 그대로

언제,어디서나 온라인에서 수강할 수 있는 인터넷 강의가

시즌2로 리뉴얼 오픈하였습니다.

러닝의 기초이론부터 실전보강운동까지 배울 수 있고

러닝의 최신 트랜드까지 모두 담은

오픈케어 온라인스쿨 입문클래스 시즌2!

[대상]

달리기를 처음 시작하는 러너

러닝의 기초가 궁금한 러너

바른 러닝자세가 궁금한 러너

부상으로 어려움이 있는 러너

미드풋 러닝이 궁금한 러너

[커리큘럼]

1.러닝의 기초이론

2.러닝의 관절

3.러닝과 워킹

4.미드풋착지

5.러닝의 킥

6.케이던스와 보폭

7.팔치기

8.호흡방법

9.러닝보강운동

* 총 70강 *

[수강방법]

1.오픈케어스쿨 홈페이지 www.opencareschool.com

2.온라인스쿨 > 온라인클래스 > 입문패키지 시즌2

3.결제 후 수강시작

[수강문의]

카카오톡 오픈케어 

https://pf.kakao.com/_dTxjxfd

도전! 오픈케어!