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제  목 [매거진] 마라톤, 트라이애슬론 대표커뮤니티 오픈케어 매거진 3월호 Vol.3
등록일 2019.03.04 조회수 177

 

 

매거진오픈케어vol3_카페.png

 

 

 









 매거진 오픈케어 vol.3 





#마라톤

#트라이애슬론

#대표커뮤니티


#오픈케어



월간 소식지!

매거진 오픈케어!

vol.3!



2019년 2월

오픈케어 소식입니다!























 [ 2월 이달의 오픈케언 ] 




짧지만 강렬했던

2월


2월의 주인공!

이달의 오픈케언!


예상하셨나요?


.

.

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.

.

.

.



방문횟수 1위!
Angelique님!!!


게시글 수 1위!
도브님!!!


댓글 수 1위!
네, 그 분입니다!!

도브님!!!




모두 모두

축하드립니다!!!



[발표] 2019. 2월 이 달의 오픈케언! (feat. 방문횟수)
https://cafe.naver.com/teamfca/42896

[발표] 2019. 2월 이 달의 오픈케언! (feat. 게시글수)
https://cafe.naver.com/teamfca/42897

[발표] 2019. 2월 이 달의 오픈케언! (feat. 댓글수)
https://cafe.naver.com/teamfca/42898















  [  핫 이슈!  ]  





2월에는 기쁘고 설레이는

축하 빰빰! 할 일들이 많았습니다!



#1 오픈케어 카페의 레벨업!

열매5단계!


#2 오픈케언즈의 베이비들 탄생 소식!

오픈케어 베이비 2호!

오픈케어 인기멤버의 미니미!




함께 축하해주세요!! ^0^


신이가 납니다~~

두근두근!






[경축] 오픈케어 열매5단계 달성 [경축] -th프로
https://cafe.naver.com/teamfca/41874



오픈케어 베이비 2호 탄생!!! 산도르와엠커플!
https://cafe.naver.com/teamfca/42028

태리 인사드립니다 ^_^
https://cafe.naver.com/teamfca/42240
축하해 주세요~~~~ ^^
https://cafe.naver.com/teamfca/42311
















  [  오픈케어 팀  ]  




오픈케어에서는

다양한 팀을 운영하고 있습니다.


2019 오픈케어팀을 소개합니다!




1. 베스트프렌드(베프)


오픈케어하면!

긍정!


긍정마인드로 똘똘뭉친!

오픈케어의

베스트프렌드!!


아홉 분입니다!


가물가물,익수자,물찬제비

원조불꽃남자,멸치,와엠플로

산도,나래쏘온,정팔이







2. 엘리트


오픈케어 프로그램으로

성장하고!

그 실력이 인정되는!

성장가능성이 기대되는!


엘리트 멤버입니다!

응원해주세요 ^^


모아모아,뜬구름,불눈






3. 에이스


오픈케어 카페에

지대한 영향을 끼치고 있는!

멤버들입니다!


감사합니다!


온라인: 도브, 풍경소리

오프라인: 대성, 윤사마, 류다, 약수, hyes






4. 크루


벌써

세 개의 정식 크루가 결성되어

많은 관심속에

활발한 활동을

시작하고 있습니다!


크루! 흥하라!


오픈케어 스카이 크루

오픈케어 경기북부 크루

오픈케어 석호 크루





[공지][오픈케어팀] 2019 베스트,엘리트,에이스,크루를 소개합니다.
https://cafe.naver.com/teamfca/41619


[공지][엘리트] 2019 오픈케어 엘리트를 소개합니다.
https://cafe.naver.com/teamfca/41115

[공지][에이스] 2019 오픈케어 에이스를 소개합니다.
https://cafe.naver.com/teamfca/41275

[크루] 마라톤, 트라이애슬론의 모든 것, 오픈케어의 공식크루 탄생!!
https://cafe.naver.com/teamfca/42692

 

오픈케어팀.png

 


 

 
















  [  오픈케어 크루  ]  






1. 오픈케어 스카이 크루





오픈케어스카이 크루 사전 모임 합니다. 
https://cafe.naver.com/teamfca/42396

상암스카이크루 첫모임
https://cafe.naver.com/teamfca/42587

오픈케어스카이 크루 사전 번개 모임 후기
https://cafe.naver.com/teamfca/42591

 

스카이크루_crew.jpg

 











2. 오픈케어 경기북부 크루




오픈케어 경기북부 크루 첫 번개 훈련 (2월9일 토요일 오전7시) 
https://cafe.naver.com/teamfca/42080

경기북부 크루 첫 번개훈련 후기
https://cafe.naver.com/teamfca/42100

 

경기북부크루_crew.jpg

 











3. 오픈케어 석호 크루





[크루모집] 석촌호수를 중심으로 함께할 크루원을 모집합니다!! (25일 오늘이 마감 망설일 시간이 없어요!!!)
https://cafe.naver.com/teamfca/42673

[오케석호 벙개] 만세런
https://cafe.naver.com/teamfca/42828

3.1절 만세런2
https://cafe.naver.com/teamfca/42841

삼일절, 석호크루 첫번개(feat.애증의석촌호수)
https://cafe.naver.com/teamfca/42849


석호크루만세런_crew.jpg

 

















  [  100일 프로젝트  ]  




#2019서울국제마라톤

#동아마라톤

#마라톤

#풀코스 대비


100일 프로젝트 시즌9


어느덧

mission 10 만을

남겨놓고 있습니다.


마지막까지

힘내세요!


전적으로 믿으셔야 합니다!


도전!오픈케어!





[2019 서울국제마라톤] 100일 프로젝트 시즌9 mission 7 (10일 프로그램)

https://cafe.naver.com/teamfca/41928
[2019 서울국제마라톤] 100일 프로젝트 시즌9 mission 8 (10일 프로그램)
https://cafe.naver.com/teamfca/42217

[2019 서울국제마라톤] 100일 프로젝트 시즌9 mission 9 (10일 프로그램)
https://cafe.naver.com/teamfca/42540

p_0093_1.jpg

 










 업힐 트레이닝 @올팍 





서울국제마라톤 대비 올팍 업힐 스케치
https://cafe.naver.com/teamfca/42365

서울국제마라톤 대비 올팍 업힐 스케치 2
https://cafe.naver.com/teamfca/42367

서울국제마라톤 대비 올팍 업힐 스케치 3 슬로우모션
https://cafe.naver.com/teamfca/42369

2019 서울국제마라톤 대비 100일프로젝트 시즌9 | 마라톤 풀코스 공략법 | 업힐 트레이닝 | @올팍
https://cafe.naver.com/teamfca/42699

 

p_0098_1.jpg

 


 

 









 LSD @석호 




82일차. 서울국제마라톤 대비 거리주 @ 석촌호수!! -1
https://cafe.naver.com/teamfca/42621

82일차. 서울국제마라톤 대비 거리주 @ 석촌호수!! -2
https://cafe.naver.com/teamfca/42622

82일차. 서울국제마라톤 대비 거리주 @ 석촌호수!! -3
https://cafe.naver.com/teamfca/42625

82일차. 서울국제마라톤 대비 거리주 @ 석촌호수!! -4
https://cafe.naver.com/teamfca/42627

[서마 훈련일지] 51일차. 석호 LSD 30km
https://cafe.naver.com/teamfca/42636


석호LSD_run.jpg

 
















  [  오픈케어레이스  ]  



오픈케어레이스

'Race 100'


선착순 마감

이후에도

추가로 많은 분들이

참가하셨습니다!


무려!

100명이 넘는

오픈케언!


함께 달리는

100바퀴!



현장 추첨 이벤트부터!

후기 이벤트까지!


풍성했던

 오픈케어레이스!



다음 레이스에서

또 만나요!!!



#잠보

#CEPkoera



[공지][오픈케어레이스] 2019 CEP와 함께 하는 ' 'Race 100' 2월 10일(일) - 서울국제마라톤
https://cafe.naver.com/teamfca/42026


2019 CEP와 함께 하는 오픈케어 레이스 100 출발
https://cafe.naver.com/teamfca/42118

[오픈케어레이스] 시작스! 마라톤 / 철인3종 / 완주
https://cafe.naver.com/teamfca/42119

[오픈케어레이스] CEP와 함께 하는 현장 추첨이벤트 당첨자!!
https://cafe.naver.com/teamfca/42122

서울국제마라톤 트랙 100바퀴! 골인현장!!! 우리가 해냈습니다!
https://cafe.naver.com/teamfca/42125

[오픈케어레이스] 공식사진 원본공개! (feat.100바퀴뿌신날!)
https://cafe.naver.com/teamfca/42154


[오픈케어레이스] CEP와 함께 하는 '레이스100' 후기이벤트 당첨자를 발표합니다.!
https://cafe.naver.com/teamfca/42301

 

reDSC08890_run.jpg

 

















  [  어린이 러닝클래스  ]  




함선생님이 좋다는!

오픈케어 어린이 달리미들~


깔깔

하하

호호

큭큭

꺄르르 꺄르르~~


이러다가도!


함프로님의

레디~고!

한마디에


진지해지는 아이들이에요~



^_________^





위대한 아빠와 함께 하는 어린이달리기교실
https://cafe.naver.com/teamfca/42389
어린이 달리기교실 | 겨울방학특강 | 영상
https://cafe.naver.com/teamfca/42488

 

20190217_150248_class.jpg

 





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자세한 내용은 오픈케어카페에서

확인하실 수 있습니다!

 

https://cafe.naver.com/teamfca/42985







글 정보
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